说真的，一个退役才几个月的英超老兵，不去度假、不躺平，转头就扎进马拉松训练里——这事放在詹姆斯·米尔纳身上，倒是一点不让人意外。

　　《太阳报》爆料，这位利物浦旧将、英超历史出场王，最近在Instagram上甩了条动态：一段跑步视频，外加一串数据。40岁的他，以每公里4分32秒的配速，2小时26分钟干完了32.2公里。这距离距全马也就差个10公里，速度搁业余跑圈里绝对是“大佬级”。

　　其实几个月前，米尔纳还在踢球时就给这事儿埋了伏笔。当时他刚刷新加雷斯·巴里的英超出场纪录，对着镜头说过这么一段话：“不是说我对退役多恐惧，毕竟总算能喘口气了，想干嘛干嘛。但大多数人应该都懂——你会想念那种每天训练、每天有目标的节奏。一旦没了这些，我想……我大概会去跑个马拉松，给自己再找个事儿。”你看，这回真是说到做到。

　　说起来，米尔纳上赛季在布莱顿把英超出场纪录定格在658场，成为仅有的五位40岁还能踢英超的非门将球员之一。二十四个赛季，从曼城到利物浦，三座英超奖杯、一座欧冠——这些荣誉搁在别人身上足够吹一辈子，到他这儿倒像只是顺便攒的履历。退役后不玩高尔夫、不搞解说，偏要跟自己双腿较劲，或许这就是“职业病”吧：没了比赛，总得再找个赛道。